عقب انداختن کارها

عقب انداختن کارها

دلیل و راهکار پیشنهادی برای به عقب انداختن کارها یا اهمال کاری تعداد زیادی از افراد به صورت مزمن کارها را به تعویق می‌اندازند که باعث ایجاد احساس گناه، اضطراب، اعتماد به نفس پایین و افسردگی می‌شود احسان اسدی فرد روانشناس بالینی برای دیدن مطالب بیشتر روانشناسی من را در اینستاگرام دنبال کنید برای مشاوره آنلاین در واتس‌اپ به شماره زیر پیام دهید 09353318287 (امکان پرداخت هزینه برای هموطنان در خارج کشور فراهم است) سابسکرایب و لایک فراموش نکنید به وبسایت من هم سر بزنید 00:00 مقدمه 00:54 تعریف 02:16 دلایل و راهکار